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Mein November | Road to Happiness

Neuer Monat – neuer Road to Happiness Artikel. Ende Oktober habe ich mit dieser Reihe angefangen, in der ich meine Erfolge und Misserfolge dokumentiere. Jeden Monat stelle ich mir kleine (und große) Aufgaben, die mich herausfordern und mein Leben glücklicher und besser machen. Dich möchte ich natürlich gern dazu auffordern meinem Beispiel zu folgen. Mehr Informationen […] Read more…

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7 Tage keinen Kaffee | Das Fazit

Es war hart, aber ich habe gesiegt. 7 Tage habe ich keinen Kaffee getrunken. Der Grund Inspiriert wurde ich zu diesem Versuch von Jacko Wusch, die in einem Video erklärt, warum sie keinen Kaffee mehr trinkt. Gründe für sie sind nicht die typischen gesundheitlichen Aspekte, sondern ihr niedriges Energielevel, dass deutlich besser wurde, nachdem sie […] Read more…

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Warum du Prominews aus deinem Leben verbannen solltest!

Wir alle kennen Promiflash, Die Bild, Taff und Co. Was haben diese Unterhaltungsmedien gemeinsam? Richtig: Prominews. Sie stellen Vermutungen auf wer seinen Partner mit wem betrügt, legen fest wer als fett oder magersüchtig gilt, stellen mit „Insidern“ Tatsachen in den Raum, die nicht belegt sind, mischen sich in die privatesten Details ein und kritisieren bis […] Read more…

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Wie es mir in letzter Zeit ergangen ist.

Mir tritt die Schule im Moment mal wieder so richtig in den Arsch. Und ich befinde mich derzeit mindestens jeden zweiten Tag vor dem Bedürfnis einfach alles hinzuschmeißen. Es ist nicht der Fall, dass ich schlechte Noten habe, dass ich grenzenlos überfordert bin oder mich in der Schule unwohl fühle. Es ist eher das Gefühl, […] Read more…

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Diese 3 Fragen können dein Leben verändern!

Jeder möchte es. Alle versuchen es. Die meisten scheitern. Positiv Denken. Das Gute in allem sehen. Weniger verzweifeln. Optimistisch sein. Vertrauen haben. Positives Denken fängt in deinem Kopf an. Es kann gelernt und trainiert werden. So wie eine Sportart sozusagen, die Positiv-Denken-Sportart. (Dieser kreative Name – 10 Punkte für Gryffindor!) Wie macht man also dieses […] Read more…

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Embrace Your Awkwardness | Warum du dich regelmäßig blamieren solltest!

Mich erreichen derzeit einige Nachrichten von Menschen mit einer sozialen Phobie, wodurch ich mich an Dr. Google gewandt habe, um mehr Informationen zu dieser Krankheit zu bekommen. Während diese Angst definitiv in die Hände eines erfahrenen Therapeuten gehört, ist mir bei meiner Recherche aufgefallen, dass ich früher in einigen ähnlichen Verhaltensmustern gesteckt habe (und somit […] Read more…

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So änderst du langfristig dein Leben!

Ihr kennt es. Man möchte ordentlicher, gesunder oder produktiver sein und schmeißt alle ‚bösen‘ Gewohnheiten über Bord. Für zwei Tage lebt man seinen Traum vom perfekten Leben und danach schaut man wieder lieber Netflix, als zu lernen oder teilt sich die Tafel Schokolade nur noch über einen Abend, als eine ganze Woche auf. Das, meine […] Read more…

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Du bist okay! | Schritte zur Selbstakzeptanz

In meinem Dreieck der Selbstliebe habe ich die Theorie aufgestellt, dass Selbstakzeptanz der erste Schritt zur Selbstliebe ist. Weitere Erklärungen findest du hier. Ich möchte dir heute zeigen, warum es wichtig ist sich selbst zu akzeptieren und dir außerdem zeigen, wie du sofort damit anfangen kannst! Wie soll ich mich akzeptieren, wenn ich xyz an mir […] Read more…

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Oktober | Road to Happiness

Na, wie war euer Oktober? Meiner war ziemlich aufregend, vollgepackt, sehr kreativ und anstrengend. Ich habe mal wieder viel darüber gelernt, wer ich bin, was ich will und, dass ich Dinge umsetzen kann, wenn ich mich anstrenge. Ich möchte heute mit einem neuen Format anfangen, dass mir während einer langweiligen Schulstunde in den Kopf geschossen […] Read more…

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Wer bin ich? | Anreiz zur Selbstfindung

Wie finde ich mich selbst? – diese Frage habe ich mir schon oft gestellt und du dir wahrscheinlich auch. Gerade, wenn man mal wieder das Gefühl hat in einer Krise mit sich selbst zu stecken, taucht diese Frage auf. Wahrscheinlich gibt es viele verschiedene Antworten darauf, die ich nicht alle kenne. Ich habe mittlerweile allerdings […] Read more…

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